چطور نترسیم و شروع کنیم؟ - 5 استراتژی کاربردی برای نترسیدن و افزایش اعتماد به نفس

تقریبا همیشه وقتی میخوایم یه کار جدیدی بکنیم با انواع ترس ها و عدم اطمینان ها مواجه میشیم. ولی این دلیل نمیشه که اون کار رو انجام ندیم. 5 چیزی که بهم کمک کردن با این مدل ترس ها کنار بیام و با اعتماد به نفس بیشتری کارم رو بکنم اینا هستن!

*ایده ی این پست از جیمز کلیر، نویسنده کتاب عادتهای اتمی هست.

برای دیدن ورژن تصویری این اپیزود، این لینک رو ببینین:

//youtu.be/DcNPJ8qLf1c